Nil ve Ceylan’dan Bahar Detoksu programının üçüncü gün kahvaltısı; Yaban Mersini ve Goji Berry ile Yulaf Porridge. 🍓
Pişirme Süresi ve Servis Bilgisi
Hazırlık: 10 dak. | Pişirme: 15 dak. | Servis: 2 kişilik
Malzemeler
- 100 gr. glütensiz yulaf
- 250 ml. vanilyalı badem sütü veya şekersiz badem sütü
- 1 yemek kaşığı kuru dut
- 1 yemek kaşığı goji berry
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi rendesi
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 1/2 çubuk vanilya tohumu (Opsiyonel)
Üzerine;
- 1 yemek kaşığı fındık veya kaju (Parçalanmış)
- Yarım tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 2 yemek kaşığı yaban mersini
- 1 tatlı kaşığı tarçın
Hazırlama Adımları
- 1. Adım: Badem sütünü kaynatmadan ısıtıyoruz.
- 2. Adım: Badem sütünün içine yulaf, kuru dut, goji berry, Hindistan cevizi rendesi ve vanilya tohumunu ekliyoruz. Yulaf yumuşayana kadar pişiriyoruz.
- 3. Adım: Başka bir tavada Hindistan cevizi yağını ısıtıp fındık ve kajuları hafif kıtırlaşana kadar çeviriyoruz.
- 4. Adım: Hazır olan yulafın üzerine tarçın, kıtır fındık veya yaban mersinlerini ekliyoruz. Afiyet olsun!
- Püf Noktası:Yulafın çeşidine göre ihtiyacımız olan süt miktarı ve yumuşama miktarı değişebilir. İstediğimiz kıvama ulaşmak için gerekirse daha az veya daha fazla badem sütü ekliyoruz.
- Alerjen: Kaju ve fındık içerir.