Kırmızı Antioksidan Smoothie Tarifi
Smoothıeler, Meyve ve Sebze Suları Tariflerimiz

Kırmızı Antioksidan Smoothie

Nil ve Ceylan’dan Bahar Detoksu programının dördüncü gününün sabah tarifi: Kırmızı Antioksidan Smoothie. 🍓

Pişirme Süresi ve Servis Bilgisi
Hazırlık: 10 dak. | Pişirme: 0 dak. | Servis: 1 kişilik

Malzemeler

      • 50 gr. frambuaz (donmuş)
      • 50 gr. yaban mersini
      • 70 gr. çilek (donmuş)
      • 1 yemek kaşığı goji berry
      • 1/4 avokado
      • 2 büyük yaprak kıvırcık salata
      • 4-5 yaprak taze nane
      • 250 ml. Hindistan cevizi suyu

Hazırlama Adımları

  • 1. Adım: Blenderımıza bir gün önceden donmuş frambuazlarımızı ve çileklerimizi koyuyoruz.
  • 2. Adım: Üzerine goji berry, yaban mersini, avokado, kıvırcık salata ve naneleri ekliyoruz.
  • 3. Adım: En son olarak Hindistan cevizi suyunu ekleyip smoothie kıvamına gelene kadar blenderda iyice karıştırıyoruz.

Antioksidan Smoothie

Bunlar da Hoşunuza Gidebilir