Yeşil Detoks Smoothie
Smoothıeler, Meyve ve Sebze Suları Tariflerimiz

Detoks Yeşil Smoothie

Bedenimizin ihtiyaçlarını dinleyerek kendimizi aç ve susuz bırakmadan, metobolizmamızı bozmadan bizi yenileyen ve enerji veren #nilveceyinbahardetoksu’nun ilk tarifi: Detoks Yeşil Smoothie.

Pişirme Süresi ve Servis Bilgisi
Hazırlık: 10 dak. | Pişirme: 0 dak. | Servis: 1-2 kişilik

Malzemeler

    • 1/2 kereviz sapı
    • 1 tutam semizotu (Avuç içi kadar)
    • 1 tutam maydanoz (Avuç içi kadar)
    • 1/2 rezene kökü
    • 1/2 cm taze zencefil
    • 1/2 avokado
    • 1/2 küçük boy salatalık
    • 1 dilim ananas (Sert orta kısmı ile beraber)
    • 1 avuç içi kadar yaban mersini
    • 1/2 küçük elma
    • 400 ml. Hindistan cevizi suyu
    • Birkaç damla limon suyu (Tercihen)

Yeşil Smoothie Hazırlanış

Hazırlama Adımları

  • 1. Adım: Önceden hazırladığımız tüm meyve ve sebzeleri blendera yerleştiriyoruz.
  • 2. Adım: Hindistan cevizi suyunu ekliyor ve smoothie kıvamına gelene kadar karıştırıyoruz.
  • 3. Adım: Servis ediyor ve kahvaltı yerine tüketiyoruz.
  • Alerjen: Kereviz içerir.

Yeşil Smoothie Detoks

Bunlar da Hoşunuza Gidebilir